HAPPY Introduction

いいものご紹介♪

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

コアリズム

コアリズムってみなさんご存知ですか?

今、軍隊の基礎訓練をベースにしたエクササイズ
すっごい流行ってますよね~
そう 「ビリーズブートキャンプ」です
私の周りでもやっている人がいるんですが
みんな次の日絶対筋肉痛になる・・という激しさ(笑)
とても私には続きそうもないなあと思ってやっていないんですが(^-^;A
どうせやるなら楽しくて続くものをやらなくっちゃね

ならば初心者でも簡単なセクシーエクササイズコアリズムならできるかも~?

コアリズムとは
ラテンのリズムに乗ってとにかく腰を振り続ける
簡単なセクシーエクササイズだそうです^^
サルサやサンバ、ラテンってすっごい腰振りますよね♪
ウェストラインが引き締まりそうじゃないですか

世界トップレベルのラテンダンサーのヤーナとジュリアの2人の
コーチがおくる7日間メリハリボディプログラムは
一度はじめればもうヤミツキ、途中でやめるのが難しいくらいだって
ヤミツキになるくらい楽しいエクササイズってどんなん??
気になる~~~~~~
スポンサーサイト
  1. | トラックバック:0
  2. | コメント:0
<<QLife(キューライフ) | ホーム | 楽待>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://huyupu.blog82.fc2.com/tb.php/325-486c485f
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

プロフィール

huyupu

Author:huyupu


FC2カウンター


無料カウンター

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

おススメ♪

ブログでブームはブロモーション キャッシュバック・お小遣い・アフィリエイトのブロガーZ
ブログでお小遣い稼ぎ
ブログで報酬稼ぐなら!buzzmo(バズモ)



ランキング♪



ポチっとよろしく<(_ _)>

いろいろ

携帯アフィリエイトなら広告数No1のSmart-Cがおすすめ
初心者でもすぐに出来る!!アフィリエイトならJANet

どう?

コメットーク

天気予報

-降水短時間予報-

最近のトラックバック

最近のコメント

あし@

リンク

このブログをリンクに追加する

ブログ内検索

RSSフィード

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。