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「冷え性さんカタログ」

シェアブログarisa6921に投稿
冷え性さんカタログでは
冷え性に悩む女子高生や主婦など6人が集まり
冷え性対策豆知識を紹介、またいろんな商品を体当たりで体験取材して
ブログで連載しています

冷え性   http://www.hiesho.jp/

お風呂でぽかぽか
小物でぽかぽか
運動でぽかぽか
などいろんなぽかぽか方法が紹介されていますが
私が一番試してみたいなっと思ったのは
お風呂でぽかぽか きき湯♪
お布団に入っても体が冷たいとなかなか眠れないんですよね
疲れてるのにぐっすり眠れないって辛いんです(T-T)
よおくあったまろうとして長風呂したりするんですが
すぐのぼせて気持ち悪くなっちゃったり

いろんな入浴剤を使ったことありますが
ここで紹介されている「きき湯」ってのは
まだ試したことないから今度やってみよ

他に自分でやってる冷え性対策といえば
カイロを貼ったり、靴下はいたまま寝たり
マッサージしてあっためたり・・・
そんなとこでしょうかね

冷え性で悩んでるって友達に多いから
いろいろ紹介されてるこのサイト教えてあげようと思います('-'*)

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